KAJIAN SCIENTIFIC

aku dah dapat jawapan kepada permasalahan aku setiap kali d bulan pose ... bukan aku bermasalah utk berpose tp aku bermasalah pabile d bln pose aku berjaya menaekkan saiz badan badan.

setelah aku berdiskusi (walaupun aku yg lebih kuarkan isi) ngan datin paduko, inilah hasil sesi brainsroming aku :

Sahur : aku makan dalam kuantiti yg banyak sebab nak cover siang hari x dapat makan pasal brpose

Berbuka : aku makan dalam kuantiti yg banyak sebab nk cover siang hari x dapat makan psl brpose

d tambah lg bile berbuke makan banyak tp kurang aktiviti, tu yg membuak-buak naek tuhh

so ... sape2 yg rase kajian aku hampir tepat, sile angkat kaki ... huhu

SAHUR

iyaaa ... anda skrg sdg berada d dapur menemankan aku dlm penyediaan juadah bersahur utk esok ... sebentar td aku baru shj selesai menumbuk bwg beso, bwg putih, cili n ... itu jer bhn utk persediaan nasi goreng pagi sok ...

aiii ... simpel nyer sahur nasi goreng??? ... alahaiii ... sekali sekala ...

so ... d sebabkan ko kate simpel, aku tambah side menu iaitu sambal kentang goreng (betul ker nama lauk tuhh??) ... mudah jer buatan nyer ... n aku akan improvide dgn menambahkan sedikit paru ke dalam nyer ... amcam?? ... trangkat x?? hehe

skrg aku tgh menggoreng kentang supya sok senang goreng bawag jer ... oh ya ... nasi d taja oleh paduko puteri manakala paduko puteri incharge kebersihan haha

dapur aku ada kipas angin ooo ... psl aku x bole panas, cepat berpeluh hehe ...

so .. ok ... dah beres kentang aku .. so aku masuk tido dulu la ehh ... adios

SELOW

yeah ... arini kedua pose .. sahur still mencabar minda .. paduko puteri p skula, paduko putera menten kat umah, sedey kot goblin xde lg kt aspura hehe.

keja mcm x cukup mase ... or adakah keja ku bnyk? .. org lain tajam 5.15 dah kt depan lif, aku tenang jer abeskan keja huhu.

balik tapau roti jala n juadah berbuka. x bnyk pilihan la pulok, sume nmpk samer jer. arini ari malas aku (sket la) .. x bnyk yg aku wat kecuali tido jerk haha ... sowi aaa datin paduko ('',)

arini adlh ari pertama pose, sekali dgn tarikh 1 ogos. senang kire kan .. kalu org tanye arini dah pose yg ke brp, just cek kalendar bln ogos .. huhu

sahur pertama arini simpel jerk. bgn 4.30 ngan datin paduko n terus ke dapur. slalunye kalu bgn 4.30, keja aku just kejutkan paduko putera n paduko puteri ajer. lani terus ke dapur beb!

sahur pertama sume mkn sket ajer .. ntah ler .. msg2 ngantuk lg kot. lps sahur, kemas mana patut n tertidok pulok. terjg jam 7.30. aduyaiii ... dlm ati dah bajet nak cuti jerk tp memikirkan cuti tggl sket, ku tabahkan jua ati menyiapkan diri utk ke opis.

sampai opis adala dlm jam 9.10. mcm bese jer memula sume layan monday blues. masuk jam 11 jer, sume dah x bole kontrol ayu so riuh balik mcm bese haha. aku lak kena kejo psl attendance submission. lps lunch baru aku submit.

ptg balik awal jam 5.15. balik umah, angkut sume g medan selera kat umah. x bnyk choices. datik paduko pun x bole jln jejauh. ohya, kalu semlm n kemarin paduko puteri selsema, arini paduko putera pulak kena. so lopek jer la nmpk. berbuka ayam percik yg x brp mengancam skrg.

lepas maghrib, bw paduko putera g klinik. dpt mc 2 ari. blk klinik, bergegas siapkan menu utk sahur. datin paduko ajo wat ayak masak kicap. memula goreng ayam. then halia, bwg putih, bwg beso n cili di hiris halus n tumis. pastu masuk kicap, sos tomato n air n last skalik masuk ayam n tomato. aku mcm bese guna penutup supya aroma x ilang n copek masak (iyer ker???)

pastu, smbg basuh baju sket. lepas jemur baju, bantai gosok baju utk sok laks. ni tgh santai smbil tgk bodyguard from beijing yg x brp aku nk polow.